
FRISØR - HUDPLEIE - FOTTERAPI - NEGLEDESIGN - MICROBLADING - PMU - TANNSMYKKE - PIERCING
FOTBEHANDLINGER
Som autorisert fotterapeut og hudterapeut tilbyr vi et bredt spekter av tjenester innen fotbehandling – tilpasset dine behov og ønsker. Hos oss kan du velge mellom ulike behandlinger, enten du har behov for helserelatert fotterapi eller ønsker en mer velværeorientert opplevelse.
Med solid faglig styrke og høy kompetanse sørger vi for trygg, grundig og profesjonell behandling av dine føtter. Vi legger stor vekt på kvalitet, hygiene og individuell oppfølging, slik at du alltid føler deg ivaretatt.
Hos oss kan du enkelt booke helserelaterte behandlinger for føtter, og samtidig legge til det lille ekstra av luksus – enten det er massasje, pleiende produkter eller avslappende tillegg som gir deg en helhetlig opplevelse.
Velkommen til en behandling som kombinerer helse, velvære og kvalitet.

Fotbehandlinger

Fotterapi
Vi tilbyr behandling og forebygging av ulike fotrelaterte utfordringer, som blant annet vorter, liktorn og inngrodde negler. Har du en underliggende sykdom, som for eksempel diabetes, tilpasser vi behandlingen etter dine behov for trygg og riktig fotterapi.
En klassisk fotterapi behandling varer i 45 minutter, den består av fotbad, fjerning av kallositeter (hard hud), klipp og rens av negler og innsmøring av føttene med en tilpasset krem.
I tillegg gir vi råd om valg og bruk av riktig fottøy, og kan tilpasse såler eller benytte forfotsortose ved tilstander som hammertær.
Vår kompetanse og kunnskap gir deg en skreddersydd behandling. Vi hjelper deg med dine utfordringer og legger sammen med deg en plan for veien videre.
Punktbehandling
En punktbehandling hos fotterapeut er en kort og målrettet behandling som fokuserer på ett spesifikt problemområde på foten. Dette kan for eksempel være behandling av en liktorn, en vorte, en inngrodd negl eller et smertefullt parti med hard hud. Behandlingen tilpasses dine behov og utføres skånsomt og profesjonelt, med mål om å lindre ubehag og forebygge videre plager.
Neglprotetikk
Neglprotetikk er en behandling hvor en skadet, deformert eller delvis manglende negl bygges opp igjen ved hjelp av spesialtilpassede materialer, slik at neglen får et mer naturlig utseende og bedre funksjon. Dette kan være aktuelt etter skade, soppinfeksjon eller ved inngrodde negler.
En fotterapeut starter med å rense og forberede neglen før det legges på et fleksibelt og pustende materiale som formes etter den naturlige neglen. Protesen tilpasses individuelt og herdes slik at den sitter godt, samtidig som den er skånsom mot neglen under. Behandlingen bidrar både til økt komfort, beskyttelse og et estetisk forbedret resultat.
Liktorn
En liktorn er en tydelig avgrenset fortykkelse i huden som oppstår der foten utsettes for vedvarende trykk eller friksjon. Den kjennes ofte som et lite, hardt område med en kjerne som kan gi smerter, gjerne beskrevet som stikkende, sviende eller brennende. De fleste liktorner er harde, men de kan også være mykere og mer gjennomskinnelige – særlig mellom tærne. Det er viktig å skille liktorner fra vorter, da disse behandles på helt forskjellige måter. Liktorner oppstår gjerne på områder som utsettes for mye belastning, som under foten, på tærne eller mellom tærne. Årsaken er ofte ytre påvirkning, som sko som trykker eller gnager over tid. Feilstillinger i fot eller tær, samt lite hensiktsmessig fottøy, øker risikoen. Enkelte yrker og aktiviteter gir også økt belastning på føttene, for eksempel bruk av vernesko eller trange idrettssko, samt aktiviteter der små områder av huden utsettes for gjentatt trykk. Egenbehandling av liktorn anbefales ikke. Produkter som liktornplaster inneholder etsende stoffer som kan skade frisk hud rundt området og i verste fall føre til infeksjoner. Dette gjelder spesielt for personer med diabetes, nedsatt immunforsvar, dårlig blodsirkulasjon eller nerveskader. Feil behandling kan også føre til arrvev og kroniske plager som er vanskeligere å behandle senere. En fotterapeut vil først kartlegge årsaken til problemet og deretter behandle liktornen på en trygg og profesjonell måte, blant annet ved å skånsomt fjerne det harde hudlaget og redusere trykket. Du vil også få råd om forebyggende tiltak, som riktig fottøy og avlastning, slik at problemet ikke kommer tilbake.
Vorter
Behandling av fotvorter Hos oss møter vi mange pasienter med fotvorter – en vanlig hudtilstand som kan være både plagsom og smertefull. Fotvorter er små, godartede hudutvekster som ofte oppstår på fotsålen, tærne eller mellom tærne. De har gjerne en ru, ujevn overflate og kan kjennes ømme når de utsettes for trykk, spesielt ved gange. Vortene kjennetegnes ofte av et «blomkålaktig» utseende, og det er vanlig å se små mørke prikker i dem. Dette er små blodårer som har tørket inn. På grunn av trykket fra kroppsvekten vokser fotvorter ofte innover i huden, noe som kan gjøre dem mer smertefulle enn vorter andre steder på kroppen. Fotvorter skyldes en virusinfeksjon i huden, nærmere bestemt humant papillomavirus (HPV). Viruset smitter lett, spesielt i fuktige miljøer som svømmehaller, garderober og dusjanlegg der man går barbeint. Det er også vanlig å smitte seg selv eller andre gjennom direkte kontakt eller ved deling av personlige gjenstander som håndklær og negleutstyr. Vår behandling Vi tilbyr skånsom og effektiv behandling av fotvorter. Hos oss benytter vi etsende midler som gradvis bryter ned det infiserte vevet uten å gi arrdannelse. Behandlingen er godt tolerert av huden, og vi tilpasser alltid behandlingsopplegget individuelt til hver pasient. Det er viktig å være klar over at behandling av fotvorter tar tid. For å oppnå best mulig resultat må behandlingen gjennomføres regelmessig over flere uker eller måneder. Vi følger deg tett opp underveis og sørger for at behandlingen utføres på en trygg og effektiv måte. Behandlingene gjentas vanligvis med 7–14 dagers mellomrom. Vi legger stor vekt på god informasjon til våre pasienter, slik at du vet hva du kan forvente og hvorfor det er viktig å fullføre hele behandlingsforløpet. Ufullstendig behandling kan føre til at vortene ikke forsvinner, eller at de blir mer motstandsdyktige. Når bør man behandle fotvorter? Hos barn kan vorter i mange tilfeller forsvinne av seg selv over tid. Hos voksne ser vi derimot at vortene sjeldnere går bort uten behandling. Vi anbefaler derfor behandling, spesielt dersom vortene sitter på trykkutsatte områder og gir smerter eller påvirker gangmønsteret. Ubehandlede fotvorter kan føre til feilbelastning av foten, som igjen kan gi andre plager over tid. Forebygging og gode råd Som pasient hos oss får du også veiledning i hvordan du kan redusere risikoen for smitte og tilbakefall. Vi anbefaler blant annet å bruke badesandaler i offentlige våtrom, unngå å dele håndklær og fotpleieutstyr, og å beskytte området under behandlingsperioden. Det er viktig å være klar over at man kan være smittebærer av viruset, og at gode rutiner bidrar til å beskytte både deg selv og andre.
Inngrodd Negl - Spange/bøyle
Behandling av inngrodd tånegl hos oss Inngrodd tånegl er en av de vanligste fotrelaterte tilstandene vi behandler i klinikken. Mange er ikke klar over at dette er et problem som ofte kan løses effektivt hos fotterapeut – særlig dersom man oppsøker hjelp tidlig. Tilstanden oppstår når neglen vokser inn i huden langs siden av negleplaten. Dette gir ofte smerter, rødhet og hevelse, og i mange tilfeller utvikles det en infeksjon med væsking eller puss. Plagene kan variere fra milde til svært smertefulle, og kan påvirke både gange og daglige aktiviteter. Årsaker og risikofaktorer Den vanligste årsaken til inngrodd tånegl er feil klipping av negler, spesielt når de klippes for langt ned i sidene. Andre faktorer som kan bidra er: * trange eller tette sko * trykk og belastning på tærne * skader på neglen * arvelige forhold * hevelse i ben og føtter (for eksempel ved graviditet eller væskeansamling) Disse faktorene kan føre til at neglen presses inn i huden og skaper en smertefull betennelsestilstand. Vår behandling Hos oss behandler vi inngrodd tånegl på en skånsom og effektiv måte. I de fleste tilfeller kan vi hjelpe uten behov for kirurgi og uten bruk av lokalbedøvelse. Behandlingen innebærer at vi fjerner den delen av neglen som forårsaker irritasjon og infeksjon. Området renses grundig, og ved behov behandles betent vev (granulasjonsvev) med bakteriedrepende midler. Deretter legges det på en egnet bandasje. Det er viktig å understreke at antibiotika alene sjelden løser problemet, da årsaken – selve neglen – fortsatt vil irritere huden dersom den ikke korrigeres. Oppfølging og egenbehandling For best mulig resultat er det viktig med god oppfølging. Vi gir deg veiledning i hvordan du selv kan bidra til god tilheling hjemme: * Daglige fotbad i lunkent vann med mild såpe kan bidra til å rense og tørke ut området * Regelmessig skift av bandasje * Holde området så tørt som mulig * Unngå bruk av kremer og salver som kan holde på fukt og fremme bakterievekst * Bruke romslige sko som ikke gir trykk på tåen Ved tegn til kraftig infeksjon kan det i enkelte tilfeller være nødvendig med antibiotikabehandling i samråd med lege. Korrigering av neglen For å forebygge tilbakefall tilbyr vi også korrigerende behandling av neglen. Dette kan sammenlignes med tannregulering, der vi gradvis retter opp neglen slik at den vokser riktig. Vi benytter blant annet: Spange (neglkorreksjon): en fleksibel “strips” som limes på neglen og hjelper den å vokse i riktig retning Bøyle: en tynn metalltråd som festes til neglen og løfter den forsiktig opp fra huden Disse metodene er effektive og skånsomme, og kan redusere behovet for kirurgiske inngrep. Når er kirurgi nødvendig? Dersom tilstanden er svært alvorlig eller ikke responderer på behandling, kan kirurgi være nødvendig. Dette vurderes i samarbeid med lege. Selv etter et inngrep kan det være behov for videre oppfølging hos oss for å forebygge tilbakefall. Viktigheten av tidlig behandling Ved å oppsøke hjelp tidlig kan man ofte unngå langvarige smerter, infeksjoner og i verste fall kirurgi. Mange opplever også at de må begrense aktivitet eller være sykemeldt på grunn av plagene – noe som i stor grad kan forebygges med riktig behandling. Hos oss får du trygg, faglig vurdering og en behandlingsplan tilpasset dine behov.
Avlastning - Silikon/Filt
Avlastninger og trykkfordeling I vår klinikk jobber vi også med å forebygge og lindre smerter knyttet til trykk og feilstillinger i føttene. Mange fotplager oppstår som følge av økt belastning på bestemte områder, for eksempel ved feilstillinger i tær eller fot, hard hud, liktorner eller smertefulle trykkpunkter. Våre fotterapeuter tilpasser individuelle avlastninger i filt og silikon for å redusere trykk og friksjon. Disse avlastningene legges direkte på huden eller formes etter foten for å beskytte utsatte områder og gi umiddelbar smertelindring. Filt brukes ofte til midlertidig avlastning ved akutte plager, mens silikon kan formes mer varig og brukes over tid. Silikonavlastninger er spesielt godt egnet ved feilstillinger som hammertær, overlappende tær eller andre deformiteter, hvor det er behov for både beskyttelse og korrigering. Hensikten med avlastningene er å: * redusere smerter ved belastning * forebygge utvikling av sår, hard hud og liktorner * forbedre gangmønster og komfort i hverdagen * bidra til bedre tilheling ved eksisterende plager Vi vurderer alltid fotens belastningsmønster og tilpasser løsningene individuelt, slik at du får en behandling som er både effektiv og komfortabel i bruk. Riktig fottøy er også en viktig del av behandlingen, og vi gir deg råd om hva du bør velge for å redusere belastning og forebygge nye problemer.
Såler
Individuelt tilpassede såler Hos oss tilbyr vi individuelt tilpassede såler som lages fra bunnen av, med utgangspunkt i dine føtter og dine behov. Mange opplever smerter og ubehag i føtter, knær, hofter eller rygg som følge av feil belastning, og riktige såler kan være et effektivt tiltak for å avlaste og korrigere dette. Våre fotterapeuter gjør en grundig vurdering av fotens form, belastningsmønster og eventuelle feilstillinger før vi utformer sålen. Hver såle tilpasses individuelt for å gi best mulig støtte, komfort og funksjon i hverdagen. Såler kan blant annet bidra til å: * fordele trykket jevnere under foten * avlaste smertefulle områder korrigere eller støtte ved feilstillinger * bedre stabilitet og balanse redusere belastning på knær, hofter og rygg Vi lager sålene ved å bygge dem opp lag for lag, slik at de tilpasses både fotens anatomi og skoene de skal brukes i. Dette gjør at de fungerer godt både til hverdagsbruk, arbeid og aktivitet. Individuelt tilpassede såler kan være spesielt nyttig ved plager som hælsmerter, nedsunken forfot, overpronasjon, hard hud og andre belastningsrelaterte utfordringer. Vårt mål er å gi deg en mer komfortabel hverdag med mindre smerter og bedre funksjon – slik at du kan gå, stå og være i aktivitet uten unødvendig ubehag.

Fotpleie
Fotpleie er en behandling med fokus på velvære, estetikk og pleie av føttene. Dette er en del av hudterapeutens fagområde og skiller seg fra medisinsk fotterapi, som retter seg mot behandling av fotlidelser og medisinske utfordringer.
Fotpleie handler om å gi føttene en følelse av velvære og velstelt utseende. Behandlingen kan inkludere stell av negler og neglebånd, fjerning av tørr og hard hud, samt pleie som gir mykere og mer velpleide føtter. I tillegg kan behandlingen omfatte fotmassasje for økt velvære og avslapning, samt lakkering av negler med vanlig lakk eller gelelakk.
Som en del av den estetiske behandlingen kan også voksing av uønsket hårvekst på ben og tær inngå. Fotpleie er derfor et godt valg for deg som ønsker både komfort, velvære og pene føtter – enten i hverdagen eller til spesielle anledninger.
Som utdannet fotterapeut og hudterapeut kan disse behandlingene kombineres i vår klinikk. Du kan rett og slett få det beste fra to verdener.

Fotterapi
Fotterapi (45min)
Neglprotetikk
Punktbehandling
- Nedgroddnegl/Spange
- Silikonortose
- Filtavlastninge
- Liktorn/Vorter
Tillegg:
Paraffinbad i behandling
Voksing av forfot/tær
Fotmassasje (20min)
Gelelakk
Kr 1020,-
Fra kr 1190,-
Kr 550,-
Fra kr 350,-
Fra kr 400,-
Fra kr 50,-
Inkludert
Kr 350,-
Kr 375,-
Kr 550,-
Fra kr 605,-

Fotpleie
SPA Pedikyr (30min)
SPA Pedikyr Deluxe (45min)
Fotmassasje (25min)
Gelelakk på tær
(uten fotbehandling)
Kr 849,-
Kr 1249,-
Kr 829,-
Fra kr 1190,-

